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防蓝光眼镜能预防近视?眼科医生这样说

2021-01-16 00:06 已围观169次 来源:三亚旅游网 编辑:三亚旅游网

我市一家医院眼科医生说,防蓝光眼镜对眼睛有一定的保护作用,有条件的家长可以给孩子配一副,但它不能预防近视。保护视力最简单的方法是,缩短看手机、电脑的时间,多做眼保健操。

防蓝光眼镜能预防近视?眼科医生这样说

  疫情防控期间,学生们上网课频繁接触手机和电脑,容易导致眼疲劳或近视,防蓝光眼镜随之走俏。这种眼镜有啥作用?有必要给孩子买吗?

  我市一家医院眼科医生说,防蓝光眼镜对眼睛有一定的保护作用,有条件的家长可以给孩子配一副,但它不能预防近视。保护视力最简单的方法是,缩短看手机、电脑的时间,多做眼保健操。

  学生上网课容易眼疲劳,防蓝光眼镜走俏

  “谁家学生配的有防蓝光眼镜?效果怎么样?”日前,市民王女士在一个家长微信群里发消息,咨询有关防蓝光眼镜的问题。她的儿子上小学四年级,如今在家用手机上网课,课余时间还迷上了电视剧,听说防蓝光眼镜能过滤电子屏幕发出的蓝光,她想给孩子配一副。

  市民刘女士的儿子今年4岁,虽然年龄小,但每天看电视、刷抖音的时间不短,晚上还要上30多分钟的网络课程,她担心孩子过早近视,也想给孩子买副防蓝光眼镜。

  近日,记者走访了市区3家眼镜店发现,一副学生用防蓝光眼镜市场价二三百元,贵的七八百元。“学生们都在家上网课,今年防蓝光眼镜销量比以往任何时候都要高。”新区一家眼镜店老板说,该店销售的防蓝光眼镜需要现场配镜,镜片采用7层镀膜的树脂材料,能过滤80%以上的蓝光。

  “防蓝光眼镜能保护视力,缓解眼疲劳,有的孩子才三四岁,家长已经给买了。”在新区另一家眼镜店,老板推荐树脂镜片的防蓝光眼镜,称塑料镜片的眼镜虽便宜,但只有一层镀膜,过滤蓝光效果不好。

  防蓝光眼镜可保护视网膜,但不能有效预防近视

  河科大二附院眼科副主任医师孟娜说,蓝光是自然可见光中的一部分,日光、电子屏幕、LED灯都会发出蓝光。自然界中没有单独的白光,蓝光、绿光、红光混合之后呈现出白光,但绿光和红光能量小,对眼睛的刺激也小,蓝光能量高,能直接穿过眼球直达视网膜内的黄斑区,危害眼睛。

  “防蓝光眼镜可以过滤一部分蓝光,减少光线对视网膜的损伤,适合在看电脑、手机和电视时戴。”孟娜说,如果孩子每天都要长时间接触手机、电脑和电视,家长可以给他们买一副防蓝光眼镜,但平时看书写字不需要戴。

  防蓝光眼镜不是“护眼神器”。孟娜说,这种眼镜可保护视网膜,但不能有效预防近视,一些家长拿它来防止孩子近视的想法是不科学的。此外,市场上的防蓝光眼镜质量参差不齐,建议家长到专业眼镜店选购,注意包装、说明书上是否标注有类似“过滤蓝光”字样,最好带有检验证书。

  近期到医院检查视力的学生增多,课余时间要多做眼保健操

  “随着疫情得到控制,从3月初开始,带孩子来医院检查视力的家长多了起来。”孟娜说,近期,学生们每天对着电子屏幕上网课,下楼活动的机会少,其中不少学生出现假性近视,以小学生居多,还有学生因为假性近视没能及时得到干预治疗,最后发展成了真性近视。

  近日,市教育局转发河南省教育厅《关于做好疫情防控期间学生居家体育锻炼和视力防护工作的通知》,要求我市初中、高中每天上网课不超过6节,每节课25分钟至30分钟;小学三年级至六年级每天5节,一、二年级每天4节,每节课15分钟。

  “每天的网课节数、时间都不长,中间的休息时间也比较充足,学生们可以利用休息时间来调节视力。”孟娜说,站在窗前远眺、做眼保健操都是比较简单实用的方法,但要确保做眼保健操时动作规范。此外,为避免近距离用眼,可以把手机、电脑上播放的网课投屏到电视机上,尽量坐远些观看,课余时间尽量少用电子产品。(洛阳晚报记者 牛鹏远 通讯员 孙鹏瑞)